مواضيع تهمكِ

علامات تحذيرية تشير الى وجود مشكل صحي عليك معرفته

إشارات وعلامات يرسلها اليك الجسم يجب الانتباه لها 

 مرحبا بكم عزيزتي في انامل مبدعة الموقع الاول الذي يهتم بالمرأة العربية. قد تكون من الأشخاص  الذين لا يحبون ولا يفضلون  زيارة الطبيب لمجرد مشاكل صحية مثل نزلات البرد أو الصداع الخفيف وحتى الحمى. ولكن ماذا لو كان الصداع متكرر وألمه فضيع ، أليس هذا شيئًا يجب أن تقلق بشأنه؟ الشك الناتج عن الهواء لديه كل القدرة على تدمير حياة أي شخص ، ولكن ، مهلا ، ماذا لو تجاهلت شيئًا كبيرًا لست متأكدًا منه أو تدركه؟ يمكن أن يكون علامات تحذيرية تشير الى وجود مشكل صحي عليك معرفته  أيضا وقد تدمر جسدك وانت لم تنتبه اليه في بداية الامر واصبحت تتجاهله او تسخف به.


يتواصل جسدنا معنا في كل مرة يحدث فيها خطأ ما بداخله فيبعث اشارات مرات ومره وتختلف كل مرة ولكن اغلبنا لا يفهم هذه الاشارة ولا يكلف نفسه حتى فهمى معناها. 


علامات تحذيرية تشير الى وجود مشكل صحي عليك معرفته
علامات تحذيرية تشير الى وجود مشكل صحي عليك معرفته 


نحتاج فقط إلى تعلم كيفية التقاط تلك العلامات والتصرف وفقًا لها حتى نتمكن من منع أي مرض خطير يطرق أبوابنا. لتسهيل الأمر عليك ، إليك قائمة بإشارات الجسد التي وضعناها والتي قد يرغب كل واحد منا في الانتباه إليها قبل فوات الأوان. واصلي القراءة عزيزتي حتى تتمكني من فهم هذه العلامات التى في غاية الاهمية فقد تساعدين نفسك او غيرك لقد الله في تجنب الخطر الذي اذا واجهك .

أهم العلامات والاشارات التحذيرية التى يرسلها اليك جسدك لإعلامك بمشكل صحي والذي يجب عليك أن تنتبه له 

1. تشقق الشفاه أو جفافها


عادة ما تكون الشفاه الجافة او المتشققة علامة على وجود حساسية. فإذا وجدة يوما ما شفتيك متشققة ، انتبه جيدًا لمرطب الشفاه أو أي منتجات تجميل أخرى كنت تستخدمها. قد يتفاعل جسمك معها. وإذا بدأت في ظهور تشققات في زوايا فمك ، فمن المحتمل أنك تعاني من نقص في الفيتامينات.


يمكن أن يكون جفاف الشفاه وجفاف الفم وجفاف العين أعراض مرض مناعي ذاتي يسمى متلازمة سجوجرن .


2. فقدان الحاجب وحثل الأظافر 

تساقط وفقدان شعر  الحواجب 

الحاجب الكثيف هو اتجاه بدأ على مواقع التواصل الإجتماعي فالجميع هذه الأيام اصبح مولوع بالحاجب الكثيف ويريدون أن يكون لديهم حواجب كثيفة وسميكة والتى تعطي اكثر جمال من الحاجب الرفيق والتى كانت موضة في الاعوام السابقة! ومع ذلك ، تشير حواجبك السميكة إلى العديد من الأشياء حول صحتك أيضًا. يشير تساقط شعر الحاجب المفرط أو الاختفاء المفاجئ او ان تشعر بحاجبيك أكثر كثافة من ذي قبل فهذا. السبب راجع إلى أن نشاط الغدة الدرقية بداخلك ليس طبيعيًا 


حثل الأظافر 

تحب معظم من النساء عمل فن الأظافر على أظافرهن فاغلبهم يلجأون الى عمل مينيكل للأظافل والاهتمام الكبير بها . فبقدر ما نولي اهتمامًا لمدى جمال الأظافر ، يجب علينا أيضًا ملاحظة اللون الطبيعي وهيكل أظافرنا. أي تغيير في اللون الطبيعي لأظافرنا أو هيكلها يشبه صفارة إنذار للطوارئ يجب الانتباه إليها. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية ، فإن الأظافر الشاحبة والرقيقة تشير إلى فقر الدم ونقص الحديد بينما يعد المظهر الأصفر للأظافر علامة على اضطرابات الكبد أو الالتهابات الفطرية ( 3 ). إذا أصبحت الأظافر هشة ، فهذه علامة على أن الجسم يفتقر إلى الكالسيوم والفيتامينات والبيتا كاروتين وما إلى ذلك.


إذا تخلصنا من الأسباب الطبيعية مثل التغير في درجة الحرارة أو تناول الكحول أو التدليك ، فهناك ثلاثة تفسيرات واسعة الانتشار للوجه الأحمر. يمكن أن يتسبب داء الدويدي الناجم عن وجود عدوى في احمرار الوجه . إذا تحول الوجه إلى اللون الأحمر مع الشعور بالدوار ، فقد يشير ذلك إلى تقلبات الضغط في الجسم.


لذا ، في المرات القادمة والتي يتحول فيها وجهك إلى اللون الأحمر ، انتبه واذهب لتفقد نفسك.


عندما يتعلق الأمر بلون شفتيك ، هناك تفسيرات مختلفة مرتبطة بكل لون يمكننا تمييزه. على سبيل المثال ، إذا كانت حدود الشفة السفلية منتفخة أو ظهرت عليها فقاعات صغيرة ، فهذا يدل على أن جسمك حساس للأشعة فوق البنفسجية. إذا حدث هذا في الجزء الأوسط من شفتيك ، فمن المحتمل أن يكون عصابًا نباتيًا ( 5 ). وإذا كانت شفتيك متورمتين بشدة أو حمراء ، فهذا يشير إلى نتيجة رد فعل تحسسي. في مثل هذه الحالات ، من الضروري الانتباه إلى منتجات العناية بالشفاه التي تستخدمها. قم بزيارة الطبيب إذا استمر التورم لأكثر من ساعتين.


3. جفاف الجلد والأيدي الجافة


في المواسم الباردة ، من الطبيعي أن تجف بشرتنا. يؤدي وضع مرطب وشرب كمية كافية من الماء واستهلاك كمية كافية من الفيتامينات إلى ترطيب الجسم. ولكن إذا استمر الجفاف حتى بعد كل هذا ، فننصحك بزيارة طبيب الأمراض الجلدية حيث أن الجلد الجاف يعتبر من العلامات العديدة لقصور الغدة الدرقية والسكري . قد يكون أيضًا رد فعل لبشرتك تجاه التعرض للمواد الكيميائية التي لست على دراية بها (إلقاء اللوم على تلوث الهواء).


4. كعب الرجل الجاف الناشف والمتقشر 


قلة فيتامين (هـ) و (أ) تجعل بشرة الكعب شديدة الجفاف ؛ لذلك يتصدعون! يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لعدوى فطرية. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، تكون الشقوق عديدة وتتحول أظافر القدم أيضًا إلى اللون الأصفر. حتى بعد العناية المناسبة مثل ارتداء الأحذية المناسبة ، وتغطية الكعب ، ووضع كريمات القدم ، وما إلى ذلك ، إذا استمرت الخشونة والجفاف ، فقد تكون حالة اضطراب في الغدد الصماء .


بعد القراءة ستدرك أن كل من هذه الأعراض عند النظر إليها على حدة لا تسبب قلقًا كبيرًا. ولكن إذا استمروا في الوجود لفترة أطول مما يمكن وصفه بأنه "طبيعي" ، فمن الحكمة زيارة أحد المتخصصين وتحليله. ألا تعتقد ذلك أيضًا؟ هل تظهر عليك أي من العلامات المذكورة أعلاه؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق